Faisons connaissance
Durant les séances, je pratique avec vous dans une relation d'égal à égal. Je vous guide dans votre pratique pour que, petit à petit, vous deveniez autonome.
Aucune interprétation ni analyse n'est faite en sophrologie, il ne s'agit pas de psychologie. Nous apprendrons ensemble à mieux comprendre vos ressentis et émotions.
Ma plus grande réussite est que vous n'ayez à un moment donné plus besoin de moi !
À propos de moi
Formée à la sophrologie au sein de l’École de Sophrologie Caycédienne du Hainaut, je pratique en cabinet depuis 2020. J'y reçois adultes et enfants à partir de 9 ans.
Parallèlement, j'organise également ponctuellement des ateliers collectifs ainsi que des journées yoga et sophrologie (avec ma cousine Daphné). Je donne également des séances collectives en entreprise.
Si mon cheminement personnel m'a amenée à la sophrologie, je travaille aussi dans le secteur de la communication et suis formée à la communication non violente.
Mais qu'est-ce qui me motive à vous accompagner?
En sophrologie, un ingrédient est essentiel pour que la magie prenne ; on l'appelle l'alliance.
L'alliance, c'est ce lien qui se crée entre nous au fur et à mesure des séances, qui me pousse à mieux vous comprendre et vous connaître pour que vous-mêmes, vous puissiez découvrir le chemin de votre épanouissement.
Ce partage humain, ces échanges, vous voir progresser dans vos objectifs et votre vie, ... c'est tout cela qui me motive!
Je donne mais je reçois aussi énormément !
Ce qui me nourrit au quotidien
Mes enfants, mes amis, ma vie sociale, les voyages, la lecture, ... m'aident à me ressourcer au quotidien.
Ma plus grande passion est la montagne et les grands espaces. Dès que je le peux, je pars à l'aventure pour un trek en bivouac ou une course d'alpinisme. Prendre de la hauteur, du recul, accepter ses limites, s'écouter, se connecter à la nature, sont les apprentissages de vie que la nature me procure.
Je suis donc aussi férue de sport. Après l'athlétisme que j'ai pratiqué plusieurs années, je combine désormais course à pied, rando, alpinisme à ma pratique de la sophrologie.
