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Ma bulle de bien-être au cœur de l'hiver
Marre de la grisaille de l'hiver?! Venez prendre une 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 pour le corps et l'esprit. Par les techniques de yoga...
Julie Barbeaux
3 janv. 20241 min de lecture
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Ma santé en questions - Le sommeil, mieux comprendre pour mieux dormir
Le 16 octobre en soirée, je participerai à la soirée organisée par la maison médicale Médici autour du sommeil. Cette soirée met le...
Julie Barbeaux
29 sept. 20231 min de lecture
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Retour sur notre 2e journée yoga et sophrologie
Ce dimanche 3 septembre, avec ma cousine Daphné, j'organisais pour la seconde fois une journée "yoga et sophrologie" . Aux commandes des...
Julie Barbeaux
4 sept. 20232 min de lecture
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Mieux dormir grâce à la sophrologie - atelier en groupe
Durant 4 soirées, nous apprendrons ensemble quelques techniques faciles à reproduire chez vous pour apprendre à mieux dormir. Conscience...
Julie Barbeaux
4 août 20231 min de lecture
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Dès septembre, je vous reçois au centre médical de Ciney !
Récemment ouvert, le centre médical de Ciney regroupe en un seul lieu plusieurs médecins spécialistes, thérapeutes et praticiens bien...
Julie Barbeaux
1 août 20231 min de lecture
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Sophrologie et sommeil
En quoi la sophrologie peut-elle aider à mieux dormir? Fin juin, je participais à une journée de spécialisation sur le sujet, dans ma...
Julie Barbeaux
18 juil. 20231 min de lecture
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Journée yoga et sophrologie
Vu son succès l'an dernier, Daphné (Postural Body Concept) et moi-même vous proposons à nouveau une journée bien-être pour prendre du...
Julie Barbeaux
18 juil. 20231 min de lecture
5 vues
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